2020.04.28 | 強迫性障害全般
電池もれなど本当に危険なものが怖い強迫症の人の対処法
こんにちは。鈴木(komayamaco)です。
本当に危険なものについての強迫観念にはどうしたらよいのでしょうか?と質問を受けることがあります。
例えば、電池漏れやアスベストが怖いとか「人を殺してしまうのではないか」など。
通常は危険だと感じていても強迫観念なので、苦手なものに直接触ったり確認しなかったりと、あえて不安なことをして慣らすことで強迫症は改善します。
しかし、中身が漏れている電池やアスベストに直接触ることは危険なのでできません。
今回は本当に危険なものに対してどのようにすれば克服できるのか?について説明します。