強迫性障害（OCD）の認知行動療法専門KOMAYAMAカウンセリングオフィス電話・スカイプで全国対応

こんにちは。鈴木です。

縁起強迫で手洗いしているタイプがいます。

不吉なことや嫌な人が思い浮かぶと手を洗う、嫌いな人が触ったものに触れない、

など。

不潔強迫の「聖域」のように同じように嫌なイメージや考えに汚染されたくない「モノ」「場所」がある人もいます。

手洗いの時間は短いけれど回数が多くなったり、触れないもや見られないもの、いけない場所が多くなり生活に支障をきたしやすいです。

基本的な治し方は不潔強迫と同じですが、微妙に違うところがあります。

悩んでいる人は実践してみてください。

こんにちは。鈴木です。

これもよくある質問なんです。

今回「強迫が治る」ってどういうことなのか？について書いていきます。

こんにちは。鈴木です。

強迫性障害でもなんでもそうですが、ストレスをどう扱うかは重要です。

ドキドキしたり汗が出てきたりすると「ストレスだ」と思うでしょう。

多くの人はストレスをなくそうとします。

しかし、心理学の研究ではストレスをなくそうとすることはうまくいきません。

もっと別の方法が良い結果を出しています。

今回は不安を中心にしたストレスへの考え方をご紹介します。

ストレスと強迫はセットのようなもの。

強迫性障害に挑戦する時の対応の参考になるので身につけておくと役に立ちます。

こんにちは。鈴木です。

強迫性障害の女性で妊娠・出産を希望する時って悩みませんか？

「このまま出産して大丈夫なんだろうか」

「薬飲んでるけどどうすればいいの？」

「子ども産んだら強迫って良くなるのかなぁ」などなど。

患者さんの話を聞くとお医者によって意見が異なるようです。

どうしていいか迷いますよね。

今回は、妊娠・出産を希望する場合、どのようにしていったらよいか？について私なりの意見を書きます。

出産を希望している強迫の女性の方は参考にしてください。