2018.07.08 | 強迫性障害全般
強迫症を克服するために過去と向きあうことは必要か?
こんにちは。鈴木です。
よくある質問の一つが「強迫を治すためには自分の過去の出来事と向き合う必要があるのですか?」というもの。
多分、何かの本やカウンセリングなどで
「強迫になったのは過去の出来事が原因だから、それに向き合わなくては治らない」
みたいなことを、見たり聞いたりして、そのような疑問が出てくるのだと思います。
特に「両親との関係が・・・」と考えている人が多いようです。
今回は強迫を克服するのに過去の出来事を思い出して向き合う必要があるのか?についてご説明します。