強迫性障害（OCD）の認知行動療法専門KOMAYAMAカウンセリングオフィス電話・スカイプで全国対応

こんにちは。鈴木（komayamaco）です。

「自分は小児性愛者になってしまったのでは」

「自分は同性愛者になってしまったのでは」

と、性的なことについて自分の意にそぐわない考えが出てきて、不安になるタイプの強迫症の人がいます。

なかなか相談にしにくい内容なので治療に行っていない人もいるかもしれません。

しかし、治療しないとどんどんひどくなっていきます。

今回は、自分の意としない性的なことが頭に浮かんで不安な強迫タイプの対処法について書いていきます。

自分がやっている悪循環をとらえて、改善への一歩としてください。

こんにちは。鈴木（komayamaco）です。

強迫性障害（強迫症）を薬なしで治したい、薬が効かない場合はどうしたら治るのか？と思う人もいますよね。

病院に行くと9割方薬物療法なので、なかなか病院では聞きにくいことかもしれません。

かといって、薬以外の方法をインターネットで調べても怪しげな情報が多くて取捨選択に困りますよね。

今回の内容は以下の通りです。

・薬なしでも強迫性障害は改善するのか？

・薬以外の方法は何があるのか？

・薬と併用した方がよいのか？

疑問に思っていた人は見てくださいね。

こんんちは。鈴木（komayamaco)です。

自分が汚いと思っているものに触ると手洗いをしたくなるのが不潔強迫。

中には、汚いと思うものに確実に触った確信がないけれど「触ったかも」と考えて手洗いをしてしまう人がいます。

「さっき、トイレの便座に触ったかも」とか。

人によっては、自分から遠く離れている汚いものに触ったのではと不安になり、触っていないかチェックするために自分がどこにいたかをメモしている人さえいます。

この時、多くの人が間違った対応をしていることで悪化していく要因の一つ。

きちんと対応方法を知っておきましょう。

この記事では「汚いものに触ったかも」と考えて手洗いをしてしまうタイプの対応について説明していきます。

これまでのマズイ対応から変えていくことで不潔強迫が改善していきますよ。

こんにちは。鈴木（komayamaco）です。

手洗いや確認が多くなって、強迫症かなと思ったらどうしたらよいのか困ったことがありませんか？

・これは強迫症なの？

・病院行ったほうがよいの？

・どこに相談しにいけばよいの？

・どんな治療法があるの？

・薬以外の治療法は？

・カウンセリングはどうなの？

疑問に思ってネットで調べても情報が多くてどうすればよいか？って思いませんか？

一般の人にはわかりにくいことがたくさんあります。

そこで今回は強迫症かな？って思ったらどうすればよいかについて説明します。

この記事が役に立ちそうな人はこんな人です

・強迫症かもしれないけれど、とりあえずどうしたらよいかわからない人

・まずどこに相談しにいってよいかわからない人

・病院では何をしてくれるのか知りたいって人

・どんな治療法の選択しがあるのか知りたい人

・強迫症の認知行動療法の専門家の探し方を知りたい人