強迫性障害（OCD）の認知行動療法専門KOMAYAMAカウンセリングオフィス電話・スカイプで全国対応

こんにちは。鈴木です。

強迫症は仕事に大きな影響を及ぼします。

強迫症によって仕事が出来ない、仕事はしているけれど強迫行為で仕事がすすまなくて困っている、という人も多いでしょう。

今回は仕事と強迫症についてよくある質問3つに答えます。

内容はこちら。

・強迫症でも仕事は出来るのか？

・強迫症に向いている仕事はあるのか？

・業務に確認や手洗いがある場合の考え方

強迫症だけど仕事をしたいと考えている方は参考にしてください。

こんにちは。鈴木です。

「強迫症は治らないから付き合っていくしかない」という言葉を聞いたことはありませんか？

医療機関でもそのように説明を受けたという人も聞くし、先日テレビでもそのようなことを解説している専門家の方もいました。

個人的にはこの言葉は誤解を生んでいるのではないかと思っています。

なぜなら「治療しても軽くするくらいで治らないから、強迫症に悩まされながらも折り合いつけて生活していくしかない」という絶望的な解釈をしてしまう可能性があるから。

これだと治療をやる気になれませんよね。

そこで今回は

・「強迫症は治らないから付き合うしかない」となぜ言われているのか？

・その言葉を聞いた時にどのように考えればよいのか？

・強迫症を治そうと思ったときの注意点

・強迫症と付き合っていくという意味

について説明します。

こんにちは鈴木です。

強迫観念にかられた時、どのような対処をしていますか？

強迫観念に従って手洗いしたり確認したりと強迫行為をしていたのではどんどん悪化します。

対処法を身につけておくことが必要です。

この記事では強迫観念にかられた時の実践的な対処法について6つ紹介します。

いろいろと組み合わせてやってみると良いです。

メリットや注意点なども説明しているので、強迫症を改善するための手助けにしてください。

こんにちは。鈴木です。

ゴミを捨てる時に「大事なものが混ざっているのではないか」と不安で何度も確認してしまう強迫症の症状があります。

確認しても「何か混ざっているかも」と不安は拭えず、ゴミを捨てるのにかなりの時間がかかったり、ゴミを捨てられなくなったりすることも多いです。

そこで今回はゴミを何度も確認してしまう強迫症の人向けに確認しないコツと対処法について紹介します。

ポイントを理解して実行できれば症状が改善されていきますよ。